1、每一个令你难堪的现在，都有一个你不努力的曾经。

2、成长路上，不要总想着何处有亮光，你只管向前跑，早安。

3、向前跑，只为了心中的美好。

4、跑步，我还是那个少年，早安晨跑。

5、风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

6、人成熟的标志是，该动脑的时候，不再动情。不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。

7、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

8、跑步并不仅仅是释放汗水。

9、刀越磨越亮，人越练越壮。

10、选择晨跑，选择苗条;选择晨跑，选择健壮;选择晨跑，选择健康。

11、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。

12、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

13、人生最困难的事情是认识自己。

14、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

15、生命本身就是奇迹，大自然的奇迹，宇宙间存在的奇迹。每一个人从诞生到成长，整个过程，生命的本身就值得我们去欣赏。也许，每一个人个体，就是一处风景，不同的风景。

16、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

17、最强大的人是那些在内心扛住千斤重，表面却很淡然的人。

18、校园里阳光普照，空气新鲜，晨练的项目可多啦!沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到处是热气腾腾的场面。

19、看!在前面那个小山坡上有许多老人在打太极拳。他们的动作是那样地慢，一个拳头提起来都要半分多钟，仿佛是在回放慢动作。

20、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

21、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

22、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

23、微笑的背后，是咬紧牙关的坚持。做个内心阳光的人。不忧伤，不心急。早安！

24、不要把你和别人进行比较。和自己赛跑，为了自己。

25、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

26、这个世界上没有任何一个人比自己更可靠。

27、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

28、早安，每天最舒服的就是晨跑，带着耳机享受自己的小时光。

29、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

30、为了美好的明天，你必须努力奔跑起来，加油。

31、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

32、跑步练耐力，散步练耐心。

33、湖边是一大片公园，园里却是另一番景象你看!不知哪个体校的学生在练习打拳。他们身穿蓝运动衫，在教练员的指导下，先是一个马步，然后一手高举拳头，一手下挽拳头，一副英姿勃勃的样子。

34、没有寒雪冰冻，哪来春天；没有狂风暴雨，哪来彩虹；没有严寒冷冻，哪来梅花；没有磨练敲打，哪来成熟。

35、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

36、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

37、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

38、迎着朝霞，尽情的让汗水流淌，浸湿的衣服也散发着热气，累并快乐的跑向终点。

39、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上!何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢?

40、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但能够慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭;同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

41、以梦为马狂奔，成就今天美丽绽放。

42、不要顾虑太多，否则你将无法起步。

43、当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。

44、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。

45、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。

46、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

47、跑步是克服慵懒的良药。

48、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

49、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

50、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。

51、为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。

52、站如松，坐如钟，走如风。

53、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

54、跑步的过程，就是不断进取的过程。

55、爱运动的叔叔、阿姨们来了。他们三个一群五个一伙地组成小队，在公园四周的人行道上有秩序地跑了起来，边跑还边喊着：“

56、一二一……“瞧，他们多精神呀!

57、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

58、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

59、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

60、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

61、我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，向着阳光野蛮生长。

62、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧!

63、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

64、你看!一群群老奶奶、老爷爷们，正随着一位老伯伯“一二三四“的口令在打太极拳。

65、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

66、只要相信你能做到，你就已经完成了一半。

67、请坚信，那些偷偷溜走的时光，催老了咱们的容颜，却丰盈了咱们的人生。请坚信，青春的可贵并不是正因那些年轻时光，而是那颗盈满了勇敢和热情的心，不怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。请坚信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地钟爱生活的心。

68、冬季，每天早晨五点半钟，天还没亮，只有几颗星星在天空闪烁，他们来到学校，冒着凛冽的寒风锻炼，同学们渐渐地也加入了这个行列。

69、体育锻炼能使人终身受益。

70、毅力可以征服任何一座。

71、跑步清洁你的思想和身体。

72、她的动作多么轻巧，多么自如!毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的`，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。

73、绿色的大草坪上，一群“小武术家”正大显身手，他们个个手持了刀枪，欲争高低.英姿焕发。

74、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

75、没有天生的`信心，只有不断培养的信心。

76、向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。

77、有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢!有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢!有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。

78、早上好，起个早，跑步看每天不同的风景。

79、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?

80、瞧，那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢!

81、一个追着阳光跑的人，是永远不会输在路上的。

82、觉得自己很不幸时——不要觉得自己很不幸，四下里看看，比咱不幸的人多的是。

83、有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。

84、“呼呼呼”在我身后又来了一个年轻的小伙子。他是在跑步，从他的肌肉可以看出他是个经常锻炼的人。天是这么冷，都过了冬至了，他还只穿了一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷。

85、风雨中奔跑，阳光下灿烂。

86、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

87、相信彩虹总跟着薄雾，会带来幸福。

88、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。

89、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

90、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

91、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

92、星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。

93、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

94、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

95、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧。在这广阔的赛 场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

96、健身留住青春心，运动带来全家福。

97、无论你身在何处，跑步都是应对孤独最好的方式。

98、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

99、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。

100、遇难心不慌，遇易心更细。

101、一个人总要走陌生的路每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

102、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你!

103、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

104、跑，挥汗如雨，肆意而为；行，醉于山水，行者无疆。

105、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

106、运动劲出来，歇着病出来。

107、天天练长跑，年老变年少。

108、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。

109、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。

110、湖边，三位老太太正在晨练。她们的头发全部白了，睑上手上都刻满了皱纹她们的动作很整齐，又很优美。

111、渐渐的，爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了!

112、比他人多一点志气，你就会多一份出息。

113、和自己赛跑，不要和别人比较。

114、倾听你的身体，不要做它的一个又瞎又聋“房客”。

115、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

116、清晨空气清新，跑步与你相遇，只想说一声：你好，早安！

117、凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。

118、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

119、前进的路上，哪怕大雨浇湿全身，也不要停止奔跑。

120、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

121、即使跑得不好也不不跑好。

122、记住在你进步过程中肯定会出现平台期，会有一段艰苦的过程。

123、再来看看我们小朋友吧，他们有的做早操，有的玩单、双杠，小明做早操，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，小刚玩单杠，翻跟头。

124、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

125、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

126、跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，手持花扇，面带笑容，摆手扭腰，在晨风中翩翩起舞，看上去她们很开心。

127、晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体!

128、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

129、用快乐去奔跑，用心去倾听。

130、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了!

131、只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，早安。

132、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!